A 2ª sessão do Emocionário

Decorreu a 2ª sessão do Emocionário, liderada pela psicóloga Patrícia Januário, sob a temática "Sinto e agora? Estratégias para regular as emoções".

Os alunos tiveram oportunidade de aprender a mediar situações de conflito que ocorrem em contexto escolar e a importância da respiração nas mesmas. Refletir antes de agir!

Foram indicadas várias técnicas que possibilitam melhorar o controlo das emoções.

Os alunos adoraram esta sessão!